Pourquoi utiliser l’hypnose en sexothérapie ? C’est quoi l’hypnose ?
Comprendre l’hypnose en quelques lignes et son utilité dans une thérapie autour de la sexualité et du corps.
L’hypnose c’est utiliser l’inconscient pour résoudre une problématique non médicale.
Ca ressemble à quoi en vrai ? L’hypnose est un état naturel, un peu comme quand vous êtes captivé devant un film, quand vous perdez la notion du temps au volant ou quand vous êtes dans la lune ! C’est une sensation de relaxation profonde entre la veille et le sommeil.
Une fois en hypnose, ça se passe comment ? Dans cet état, vous pouvez accéder à l’inconscient plus librement ! Pratique et efficace puisqu’il gère plus de 80% de nos comportements. Ce qui permet de modifier des perceptions limitantes sans freins ni blocages. Tout ça en se reposant sur un réservoir illimité de ressources et de solutions créatives ! Le thérapeut émet des suggestions sur-mesure et l’inconscient fait le reste sans être freiné sans cesse par les peurs du conscient.
Mais vous restez parfaitement maître de vos pensées et de vos actions. Vous ne ferez ou ne retiendrez que ce qui est bon pour vous !
L’hypnothérapie n’est pas un acte médical, de la manipulation à mauvais escient, du spectacle, de la magie.
En pratique, ça ressemble à quoi une séance d’hypnose ? C’est définir un objectif, une mise en relaxation, un travail thérapeutique sous hypnose par le biais de métaphores et une sortie de transe pour reprendre votre vie quotidienne.
Les problématiques accompagnées en hypnose sont souvent arrêter de fumer, perdre du poids, faciliter le sommeil, réduire le stress, gagner en confiance en soi, apaiser les traumas, se libérer de ses phobies.
J’utilise l’hypnose au service de la sexothérapie pour changer de perspective, aller travailler sur un paradoxe, se projeter dans un futur avec sa problématique résolue pour favoriser le changement.
Prenez rdv quand vous avez besoin d’aide sur une problématique non médicale, quand vous voulez des changements , quand vous êtes motivé.e et prêt.e à vivre l’expérience !